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幸福的吸引力法則:讓你心想事成的50個幸福方法
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生活的最終目的,其實就是要幸福、要快樂,
這是人的生存權利,誰也無法剝奪。你眼中的幸福是什麼呢?
我們雖無法擺脫人生的苦,
但我們總有辦法可以讓人生的苦少一點,
快樂多一點,幸福多一點。
幸福,其實從沒離開過你
幸福,每個人都經驗過,但每個人對他的定義又不盡相同。有一個人問一位老先生:「什麼叫幸福?」
老先生說:「幸福的福字就是一件衣服一口田,夠吃夠穿就好,知足者常樂。」
那麼,你眼中的幸福是什麼呢?
生活的最終目的,其實就是要幸福、要快樂,這是人的生存權利,誰也無法剝奪。可是人生中的喜、怒、哀、樂,悲、歡、離、合,又是人生的必經之路,誰也不能抹滅,誰也無法脫離。但我們卻不願意任天擺佈,因為我們有思想、有情緒,我們有我們自己的方法及準則。所以,我們雖無法擺脫人生的苦,但我們總有辦法可以讓人生的苦少一點,快樂多一點,幸福多一點。
人們都有追求快樂,逃避痛苦的心態,總是希望命運之神能夠讓他們過上無憂無慮的生活,他們認為一定有「某種」方法去實現這個夢想,但是很多人卻沒有堅持自己去尋找這條通往幸福生活的道路,要知道上帝只會庇護那些有實力和肯付出的人。
然而,實際生活中,經常存在一種「後天形成的無助」的心理現象,心理學家研究結果發現:這個世界上,百分之八十以上的人都在承受這一現象的後果。
這是一種什麼現象呢?就是人們總是否定自己,覺得某件事情對自己而言難度太大,自己做不到,很多人似乎習慣了說「我做不到」,他們總是看輕自己。他們也會覺得制定目標對自己而言並不可行,因為自己肯定實現不了這個目標。
其實,追求幸福是再簡單不過的事了:你要是有正面思考的心態,你就能擁有一點幸福了;你要是有肯於付出的心態,你就能擁有一點幸福了;你要是有知足感恩的心態,你就能擁有一點幸福了;你要是能學會放下,你就能擁有一點幸福了;你要是能學會包容,你就能擁有一點幸福了;你要是能學會微笑,你就能擁有一點幸福了……。
其實,幸福它是無處不在的,而且它還能互相吸引,四處擴散膨脹。
幸福既然無處不在,為什麼我們要去「吸引」幸福呢?因為無論過去我們曾經多麼幸福,它永遠也不能保證我們現在以及將來的幸福。
本書就是要告訴你,如何讓幸福掌握在你的手裡,讓你知道如何生活在幸福的懷抱裡,更是要讓你了解:幸福,其實從沒離開過你,只是你不願讓它跟隨。
新聞分享
中央氣象局表示,今(26)日在大陸冷氣團影響下,清晨中部以北及宜蘭的低溫已經降到15到17度,其他地方的低溫則在18到21度左右,由於冷空氣還在持續南下中,因此白天北台灣的溫度上升幅度有限,高溫將不會超過20度,而中部及花東白天的溫度和昨天相比也會有明顯的下降,高溫大約在22、23度,至於南部受冷空氣影響的程度相對較小些,白天的高溫還有26、27度,這波大陸冷氣團威力最強的時間將落在晚上到明天(27)日清晨,中部以北及宜蘭低溫將下探12至14度左右,其他地方低溫約15至17度,將是全臺有感的一波冷氣團。
氣象局指出,由於水氣減少,天氣將轉為乾冷的型態,白天各地大多為多雲到晴,僅東半部地區有零星降雨,因此在陽光下活動感覺或許不那麼冷,但當來到陰影底下、風大的地方及太陽下山後,還是會有冷的感覺,尤其南部日夜溫差可達8到10度,請留意溫度上的變化,長輩、嬰幼兒及有心血管疾病的朋友要特別注意保暖。
此外,由於東北風相當強勁,臺南以北、東半部、恆春半島及各離島空曠地區及鄰近海域易有9至10級強陣風出現,提醒前往海邊活動或海上作業的朋友要特別注意安全。
至於今年第26號輕度颱風烟花,目前位於臺灣東方約1800公里的海面上,持續朝東北方向遠離台灣,即將變性為溫帶氣旋。
空氣品質方面,今日全臺各地PSI良好至普通(PM10);高屏PM2.5指標為中至高,其他地區為低至中。
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